Joga

Joga je ovih dana svima na usnama. Bilo da se radi o Hatha Yogi, Asthanga Yogi, Kundalini Yogi,… Neki je prakticiraju i kod kuće, u slobodno vrijeme ili su već pohađali tečaj joge ili ga čak sami vode. Joga nam pomaže u svakodnevnom životu. Zašto? To nas opušta. Pomaže nam da pobjegnemo od stresne svakodnevice i vodimo uravnotežen i zdrav život u skladu sa samim sobom. Ali što je zapravo naše ja? Imamo grubo i suptilno tijelo, koje također uključuje naše misli i osjećaje. Sve je to hranjeno jogom i, poput uravnoteženog obroka, dobro je za tijelo i održava nas zdravima i fit. Ja, međutim, naša duša također treba dobru hranu. Ona to prima u vezi s podrijetlom. Povratak korijenima. Riječ “yoga” dolazi iz sanskrta i znači “povezanost”. Slična je situacija s latinskom riječi religio, koja se može pratiti do glagola religare (“ponovno se povezati”). Religija i joga imaju jedan te isti cilj: povezanost s izvorom. Ova veza počinje s namjerom. Na kraju, svijest je ono što se računa i omogućuje nam realno duhovno iskustvo. Vrlo je jednostavno. Sve vrste joge kulminiraju u bhakti jogi. Prijeđimo odmah na stvar.

Bhakti joga

Bhakti Yoga je najviši i najučinkovitiji oblik yoge. Za razliku od svih drugih oblika joge, ovdje se prvenstveno radi o svijesti izvođača. To znači da se Bhakti Yoga može prakticirati u bilo koje vrijeme iu svim životnim okolnostima. Kao što je već objašnjeno, ovdje se radi o vezi s porijeklom. Neki to zovu energija, svemir ili Bog. Izvor nazivamo njegovim imenom: Krišna. Riječ je o čovjekovoj unutarnjoj potrebi za ljubavnom razmjenom sa svojim Stvoriteljem. Baš kao što možemo doživjeti odnose pune ljubavi s prijateljima, članovima obitelji ili životnim partnerima, također možemo doživjeti odnose pune ljubavi sa Svevišnjim. Dakle, ako poklonimo nešto nekome koga volimo, na primjer nešto domaće, tada će se ta osoba vjerojatno obradovati tom poklonu. No Vaši osjećaji, odnosno Vaše srce, bit će posebno impresionirani trudom koji smo uložili u to, našom namjerom, našom ljubavlju koja stoji iza toga, a koju ovim darom želimo izraziti. Tako je i s našim vječnim odnosom sa Svevišnjim. Život proizlazi iz života, stoga je Bog osoba. Ako mi možemo osjećati i voljeti, može i Bog. U Bhakti Yogi naša duša/ja se hrani i u ovoj ljubavnoj razmjeni možemo doživjeti istinsku i trajnu sreću koja nadilazi zadovoljstvo grubih i suptilnih materijalnih tijela. Ako svoje tijelo usporedimo s drvetom, onda bi sigurno moglo biti lijepo za drvo ako poškropimo vodom grane i lišće. No, kako bi cijelo stablo iznutra ojačalo kako bi se hranilo i moglo rasti, potrebno je zalijevati korijenje. Stoga prakticiranje Bhakti Yoge uključuje dobrotvorni rad

Meditacija

Za dobru meditaciju ne moramo nužno zauzeti određeni položaj tijela ili zapaliti svijeću. Dobra svjesnost i iskrenost dovoljni su za dragocjeno meditativno iskustvo. Meditacija na Maha Mantru je najbolji način za brz i lak uspjeh. Slušanjem transcendentalne zvučne vibracije, ogledalo srca se čisti i samospoznaja postaje vidljiva. U današnjem svijetu posebno se preporuča meditacija na mantre, posebice Maha Mantru, kako bi se doživjelo oslobođenje od materijalne patnje i najveća sreća ovdje i sada. Naše programe možete jednostavno pohađati jer mantra meditacija, zajedničko pjevanje uživo i sviranje instrumenata dio su svakog programa.

Mantra meditacija

Mantra znači ono što oslobađa um. Vaišnavski sveti spisi smatraju Hare Krišna Maha Mantru, “Veliku pjesmu oslobođenja”, najmoćnijom mantrom, budući da sadrži snagu svih drugih mantri na svijetu. Maha Mantra je sljedeća: “Hare Krišna Hare Krišna Krišna Krišna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare”. Budući da je ova vrlo posebna mantra duhovne prirode, nikada ne dosadi, a neprestano recitiranje nedvojbeno će donijeti duboko zadovoljstvo i samospoznaju. Hare Krišna mantra je ključ srca jer se ovaj transcendentalni zvuk preporučuje za razmišljanje i osobnu vezu s Bogom, posebno u ovom užurbanom dobu.